Le cannabidiol (ou CBD) est un cannabinoïde que l’on retrouve dans le cannabis. Il est le second cannabinoïde le plus étudié après le THC, la substance psychotrope de la plante. Le CBD est un composé majeur du chanvre, juste avant les flavonoïdes et les terpénoïdes. Les cannabinoïdes sont les substances qui se lient aux récepteurs de notre système cannabinoïde endogène. Les sources végétales les plus connues de CBD sont le cannabis (Cannabis sativa) et le cacao (Theobroma cacao)
Les bienfaits du CBD
En agissant en tant qu’antidépresseur naturel, le CBD est conseillé en cas de dépression et permet d’atténuer les troubles psychiques. Anxiolytique efficace, il intervient dans la régulation de l’angoisse, de l’anxiété, du saut d’humeur, ou encore des crises d’angoisse. Grâce à ses propriétés anxiolytiques, le CBD tend à réguler l’humeur des consommateurs et à agir sur les crises d’angoisse, les symptômes d’anxiété et toutes les manifestations liées, de près ou de loin, à la dépression. Voici, ce lien
vous permet d’avoir plus de détails
Quelle quantité de CBD par jour ?
En théorie, une bonne dose de départ serait comprise entre 20 et 30 mg de CBD par jour, répartie entre les différentes prises (matin, midi, soir). Il est ensuite conseillé d’augmenter progressivement la dose de 20mg par semaine jusqu’à l’obtention des effets recherchés. Ceci étant dit, une bonne règle de base pour déterminer la dose appropriée de CBD est de prendre de 1MG à 6MG de CBD par tranche de 5 kilos de poids corporel en fonction des besoins. Faut-il le rappeler qu’en moyenne, le prix d’une huile CBD est de 30 à 70 euros pour un flacon d’une contenance de 10 ml. Cependant, il est possible d’en trouver à moins de 20 euros ou jusqu’à 150 euros.
Les Contre-indications du CBD
En ce qui concerne les problèmes cardiaques, ils sont incompatibles avec la consommation de CBD. Il existe à ce sujet une contre-indication formelle, en particulier à doses élevées. En effet, le cannabidiol peut avoir des effets indésirables et même néfastes sur un système cardiovasculaire sensible.